結婚式終わった後 寂しい 結婚式ロス

【卒花実体験】結婚式が終わった後 寂しい!結婚式ロスを乗り超える方法は?

こんにちは!たろたろ夫婦です!

結婚式って人生でも1,2を争うビッグイベントですよね。
人によって力のかけ方は異なると思いますが、夫婦でこの日に向けて、数か月前から準備をしているかと思います。

たろち
準備期間は本当に忙しかった・・・。
土日はずっと結婚式関連のことしてたような(笑)

 

たろこ
少しでもキレイな自分で!と思ってダイエットとかも頑張ったし。

だからこそ結婚式が終わった後に寂しくなる、いわゆる「結婚式ロス」のようなものが発生します。

実際私たち夫婦も、結婚式ロスのような感じになったのですが、最終的にはそれを乗り越えました。

今回は結婚式ロスについて考えつつ、それを乗り越える方法を実体験を元にご紹介いたします。

結婚式が終わった後に寂しくなる理由

結婚式に限らず、1つのゴールに向けて頑張って、それが終わった後はロスになりますよね。
しかもそれが人生の中でも、指折りのビッグイベントであればそりゃ寂しくなります。
ロスになります。

たろこ
数か月間休みの日はずっと結婚式準備だったので、
何したら良いのだろう状態でした
たろち
心にぽっかり穴があいたような、部活引退した後、みたいな

また、基本的に結婚式は人生で一回です。

ウェディングドレスを着ることも、これだけたくさんの人に祝福されることも、人生ではもうないかもしれません。
そういったもう取り返せない感じも結婚式が終わった後の寂しさ・ロスを助長する要因になっていると思います。

たろこ
あーもうないんだー・・・っていう喪失感。

そもそも結婚式ロスは悪いことではない

タイトルと矛盾するかもしれませんが、結婚式ロスは悪いことではないと思います。

寂しくなってしまう、ロスになってしまう、ということは、それだけ全力で結婚式に向き合えていたということ。
それだけ結婚式が楽しかったということ。
そんな経験ができたということはとても素敵なことですよね。

結婚式ロスになれるのも逆に、結婚式後だけだったりするので、逆にその感覚は人生でも、そう味わえない貴重な感覚です。
まずは思いっきりロスっちゃいましょう。
浸っちゃいましょう。

数百万もかけるイベントなのですもの!
それくらい満喫させてくれないともったいない!

実際私たちも、終わってから数週間は浸りまくってた気がします(笑)
作業にやらなきゃいけないことでも、ありましたが親族用のアルバム作りなんかに精も出してました。

たろこ
数週間は結婚式の動画見返したりばっかりしてたね(笑)
結婚式で使った音楽とかもかけまくったり。
たろち
式場からの写真とか動画が少し遅れて送られてきて、それが来たらまたずっと見てたよね

浸るだけ浸って、浸り飽きたら次に進む準備ができればよいのかなと思います。

結婚式ロスの乗り越え方

結婚式が終わった後の寂しさ・ロス感に浸りつつ、私たち夫婦がそれをどうやって乗り越えていったかを例としてご紹介します。

結婚式のために我慢していたことをやりまくる

まずは、結婚式のために我慢していたこと、できなかったことをやりまくりました。

身体作りのために、食事制限をしたり、準備のために自分の時間が取れなかったり・・・。
そんなうっ憤を晴らすように、まずは欲望のままにやりたいことをとにかくやりました

たろこ
太るから避けてた、大好きなパンやケーキを食べまくった!
歯のホワイトニングのために我慢してたコーヒーも解禁した!
あとはお酒も!!
たろち
結婚式終わった後マック行きたいって言うから行ったよね。
マックで良いのか!?と思ったけど(笑)

また準備期間は、一緒に過ごす時間は長いものの、意外と2人でデートする時間、お出かけの時間が取れなかったりもしていたと思います。

私たちもちゃんとオシャレして一日デートしたり、泊まりで旅行にいったりしました。

たろこ
自分たちへのご褒美?の意味も込めてちょっと贅沢なところに泊まりました
たろち
どこ行くー?どこ泊まるー?って言って調べてるのも楽しかったよね。
やりたいことをやっているうちに、「あ、今度はこれをやりたい!あそこに行ってみたい!」など、気分が段段と前を向いてくるかと思います。
注意点としては、浪費や暴飲暴食がクセになってしまうと抜け出せなくなります。
ただでさえお財布事情が寂しいことも推測されるので、あくまでも結婚式後の一時的なものにしておきましょう。

今後の人生設計を考える

改めて夫婦としての絆を誓ったところで、人生設計を考えてみてはいかがでしょうか?

結婚式は人生のゴールではないです。
もちろん人によると思いますが、妊娠・出産・家の購入…などなど今後も沢山のイベントが待ち構えています。
夫婦2人の人生をどう考えていくか、真面目に話し合える良い機会だと思います。

たろこ
私たちもファイナンシャルプランナーさん交えて、人生の計画作りとお金の考え方を話し合いました

大きな人生の計画が出来てくると、今何をやらなきゃいけないのかが明確になってくるので、日々また頑張ろう!という気持ちになります。

たろち
ロスになってる場合じゃない!(笑)
ってなるよね

また、少し真面目な意味での人生設計ももちろんですが、もう少しフランクに今後の人生で夫婦でやりたいことをリストアップしまくるのも楽しいです。

死ぬまでにやりたい100のこととかで、中長期的に、行きたいところ、食べたいもの、欲しいもの、などをリストアップしてみたり。

たろち
真面目な話ばっかだと疲れちゃうから、フランクな項目も大切
たろこ
リストにして見える化されるとワクワクしてきます!

仕事・勉強を頑張ってみる

新しい目標を見つける!何かに一生懸命取り組む!という意味では、仕事を全力で頑張ってみるというのもあると思います。
通常の業務はもちろんですが、日々自己学習もしつつ、スキルアップを図るといったこともあります。

たろこ
仕事側の都合もあるけど、とにかく仕事頑張った!
あと業務関連の勉強も時間を取ってやるように
たろち
ぼくらは結局やってないけど、仕事も改めて考えるという意味では、転職とかも意識して行動してみるとかもあるよね
結婚式で家族としてプライベートの一大イベントを終えた後なので、今度は仕事に全力で精を出してみる、というのもあると思います。

新しい趣味を始めてみる

1人でも夫婦2人でも良いですが、新しい趣味的なことを始めてみるのもおすすめです。
家事や仕事以外で打ち込めるものが出てくると、目標も出来て、日々楽しくなってくると思います。
特に2人で何か共通の好きなことが見つかると、楽しさや頑張りが共有できるのでおすすめです!

たろち
ぼくらは夫婦ブログを始めてみました
たろこ
あとはおうちでできる謎解きゲームをやりまくった!
毎回達成感あるし、次は何やろうかなー?的な楽しみもあるし。

結婚式が終わった後の寂しさに浸りつつ、少しずつ次に進んでいこう

結婚式が終わった後の寂しさを乗り越える方法を、実際の例を元にご紹介してきました。

この記事自体は結婚式から半年後くらいのタイミングで、2人で当時を振り返りながら書いているのですが、ロスだったこと自体正直忘れていました(笑)ただ、当時は間違いなくロスでした。

寂しいなー、どうしようかなーと、思っていました。つまり、結論どうにかなります。
恐らく今までの人生で何らかのロスになったことはあったかと思います。(学校行事や部活や仕事のプロジェクトなどなど)それを毎回乗り越えてきたはずなので、色々書きましたが、絶対乗り越えられます。(笑)

しかも今回は、最愛のパートナーもいるんですもの。ロスな感じに夫婦2人で良い意味で浸りながら、次に進めると良いのかなと思います。

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